Salade De Maïs Et Courgettes

Name: Salade De Maïs Et Courgettes
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 4 épis de maïs décortiqués et décortiqués; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement basilic frais haché; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail haché; 1 WES E Arts de la langue anglaise Sel et poivre frais moulu; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 courgettes coupées en deux dans le sens de la longueur et coupées en quartiers dans le sens de la croix

La Salade de Maïs Et de Courgettes est une sans gluten et végétalien recette avec 1 portion. Une portion contient 476 calories, 15g de protéines, et 20g de matières grasses. Pour 4,83 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de l'huile d'olive, du basilic, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est excellent. Des recettes similaires sont Salade De Maïs Cru Et Courgettes, Salade De Maïs Cru Et Courgettes, et Salade de Maïs et Courgettes.