Salade de Légumes

Salade de Légumes
La salade de légumes pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 56 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 88 calories, 2g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Si vous avez du vinaigre de cidre, du sel, des choux-fleurs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score n'est pas si excellent. Des recettes similaires incluent Salade de Légumes, Salade de Légumes Faible En Gras, et Salade de Légumes Asiatique.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger le chou, les tomates, le brocoli, le chou-fleur et l'oignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChouChou
BrocoliBrocoli
TomateTomate
ChouChou
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Dans un petit bol, mélanger la crème sure, la mayonnaise, le vinaigre, le sel et le poivre. verser sur le mélange de chou; mélanger pour enrober uniformément. Couvrir et réfrigérer jusqu'à refroidissement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
SureSure
ChouChou
VinaigreVinaigre
Matériel que vous utiliserez
BolBol

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé7
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