Salade de Linguine aux Crevettes

Name: Salade de Linguine aux Crevettes
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Noix de toute sorte (hachées) coeurs dartichaut emballés dans de leau, rincés, égouttés et hachés; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fleurons de brocoli frais; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carottes râpées; 12 tomates cerises coupées en deux; 227 Noix de toute sorte (hachées) champignons frais, tranchés; 1 gousse dail émincée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts tranchés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 échalote, râpée ou hachée; 227 Noix de toute sorte (hachées) linguine non cuite, coupée en deux; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sauce soya à teneur réduite en sodium; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 (peut être ou écrémé) sauce au piment fort; 2 (hiver) graines de sésame grillées; 454 Noix de toute sorte (hachées) crevettes moyennes cuites, pelées et déveinées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la salade de linguine aux crevettes. Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne sert 9 personnes et coûte 2,14 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 305 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez des gousses d'ail, des bouquets de brocoli, des carottes et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser la sauce soja à faible teneur en sodium, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau à la Banane en dessert. 1 personne a fait cette recette et la referait. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 70%. Ce score est bon. Essayer Linguine de Crevettes dans une sauce Tomate et Feta (alias Linguine de Crevettes Saganaki), Salade de Crevettes au Citron et Linguine, et Linguine de Crevettes pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire les linguines selon les instructions sur l'emballage; égoutter et rincer à l'eau froide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce

Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large

Placer dans un bol; ajouter les crevettes, le brocoli, les artichauts, les champignons, les tomates, les carottes et les oignons.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Petits Pains à Sandwich Sous-marins (environ 10 Pouces)

Fines Rondelles De Poivron Rouge

1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché

Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre

1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture

20 Fines Tranches De Courgettes

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Dans un bocal avec un couvercle hermétique, mélanger l'huile, la sauce soja, le jus de citron, l'ail et la sauce au piment fort; bien agiter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cerfeuil Frais émincé Ou 1 Cuillère à Soupe De Cerfeuil Séché

1 échalote, Râpée Ou Hachée

6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus

Un Bouquet D'épinards Frais (environ

1 Tasse De Poulet Rôti En Cubes

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Verser sur la salade et mélanger pour enrober. Couvrir et réfrigérer au moins 1 heure. Juste avant de servir, saupoudrer de graines de sésame.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau De Fleur D'oranger (ou 1/4 Cuillère à Café De Zeste De Citron Râpé Et De Zeste D'orange)

Equipement

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Ingrédients

Portion:

397Noix de toute sorte (hachées)

coeurs d'artichaut emballés dans de l'eau, rincés, égouttés et hachés 7106 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

fleurons de brocoli frais 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

carottes râpées 12

tomates cerises coupées en deux 227Noix de toute sorte (hachées)

champignons frais, tranchés 1

gousse d'ail émincée 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignons verts tranchés 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 échalote, râpée ou hachée 227Noix de toute sorte (hachées)

linguine non cuite, coupée en deux 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

sauce soya à teneur réduite en sodium 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)1(peut être ou écrémé)

sauce au piment fort 2(hiver)

graines de sésame grillées 454Noix de toute sorte (hachées)

crevettes moyennes cuites, pelées et déveinées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Des crevettes au menu? Essayez de l'associer avec du Pinot Grigio, du Riesling et du Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,8 étoiles sur 5 et un prix d'environ 15 dollars par bouteille.

GIFFT par Kathie Lee Gifford Pinot Grigio

Le Pinot Grigio de GIFFT regorge de poires vives et de fruits tropicaux, équilibrés par une acidité croquante et une fraîcheur élégamment raffinée. Doté d'arômes de fruits à noyau mûrs et d'agrumes, ce vin présente des saveurs de melon, de nectarine et de citron Meyer qui finissent légères et rafraîchissantes.