Salade de Fruits De Mer Grillés

Name: Salade de Fruits De Mer Grillés
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 petits bouquets roquette, tiges enlevées, feuilles coupées en lanières très fines; 227 Noix de toute sorte (hachées) pétoncles de la baie minuscule; 454 Noix de toute sorte (hachées) calamars, corps et tentacules, nettoyés; 1 (peut être ou écrémé) gros sel; 2 (hiver) persil plat frais finement haché; 3 (hiver) jus de citron fraîchement pressé; 3 (hiver) huile dolive extra vierge; 0 (peut être ou écrémé) poivre fraîchement moulu; 1 petite tête radicchio, déchiqueté; 454 Noix de toute sorte (hachées) crevettes décortiquées et déveinées

La salade de fruits de mer grillée pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 186 calories, 25g de protéines, et 7g de matières grasses. Pour 3,42 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez des crevettes, du poivre, des calamars et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 7 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Salade de Fruits De Mer Grillés, Salade de Fruits De Mer Grillés, et Salade de Fruits de Mer Grillés.