Salade de Fruits de Mer

Salade de Fruits de Mer
La salade de fruits de mer pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 631 calories, 28g de protéines, et 22g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,89 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de la vinaigrette, des crevettes, du lait et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les pâtes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pâtes Au Dessert Au Chocolat en dessert. 17 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est génial. Essayer Soupe de Fruits de Mer au Curry et à la Noix de coco (Rassa de Fruits de mer), Salade de Fruits de Mer, et Salade de Fruits de Mer pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Ajouter les pâtes et cuire de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
3
Dans un grand bol, mélanger les pâtes cuites, la chair de crabe, le thon, les crevettes, les carottes et l'oignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâtes CuitesPâtes Cuites
Chair De CrabeChair De Crabe
CarotteCarotte
CrevetteCrevette
OignonOignon
ThonThon
Matériel que vous utiliserez
Bol à MélangerBol à Mélanger
4
Dans un petit bol à mélanger séparé, bien mélanger la vinaigrette crémeuse, la vinaigrette française, le lait et le sucre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigrette FrançaiseVinaigrette Française
VinaigretteVinaigrette
SucreSucre
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
Bol à MélangerBol à Mélanger
5
Verser le mélange de vinaigrette sur le mélange de pâtes et bien mélanger. Réfrigérer jusqu'à ce qu'il soit bien frais ou toute la nuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi3 hrs
Portions6
Score de santé22
RégimesPescatarien
Types de platsSalades
Magazine