Salade de Fenouil et Trois Haricots

Name: Salade de Fenouil et Trois Haricots
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots cannellini (rognons blancs) Progresso®, rincés, égouttés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Moutarde de Dijon; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible fenouil à bulbe moyen, tranché très finement; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail basilic frais finement haché; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail, haché finement; 151 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots verts déjà parés, disponibles au rayon fruits et légumes, coupés en deux en biais; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots rouges rouges foncés Progresso®, rincés, égouttés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées

Salade de fenouil et trois haricots est un sans gluten et végétalien accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 137 calories. Cette recette sert 12 et coûte 31 cents par portion. Si vous avez 2 oignons, du sel, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est bon. Essayer Salade de haricots et Fenouil, Salade De Haricots Verts Et Fenouil, et Salade de Fèves au Fenouil et Radis pour des recettes similaires.

Instructions

Retirer les extrémités des haricots verts.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Verts

Placer le panier à vapeur dans 1/2 pouce d'eau dans une casserole ou une poêle de 2 pintes (l'eau ne doit pas toucher le fond du panier).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Panier à Vapeur

Poêle à Sauce

Poêle

Placer les haricots verts dans un panier à vapeur. Couvrir hermétiquement et chauffer à ébullition; réduire le feu. Cuire à la vapeur de 10 à 12 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croquantes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Verts

Matériel que vous utiliserez

Panier à Vapeur

Dans un grand bol, mélanger les haricots verts et le reste des ingrédients de la salade; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Verts

Matériel que vous utiliserez

Bol