Salade de Deux Haricots

Salade de Deux Haricots
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez une salade à deux haricots. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 305 calories, 11g de protéines, et 14g de matières grasses. Pour 89 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'échalote, de haricots, de vinaigre de xérès et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est énorme. Essayer Salade de Haricots Verts, Haricots Jaunes et Tomates avec Vinaigrette Balsamique Blanche, Dîner ce soir : Salade de Fèves, Asperges et Haricots Verts, et Salade de Haricots Verts, Maïs Rôti et Haricots Noirs pour des recettes similaires.

Instructions

1
Fouetter ensemble le vinaigre, l'huile, 1/4 cuillère à café de sel et 1/8 cuillère à café de poivre dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigreVinaigre
PoivrerPoivrer
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Faire cuire les haricots verts dans une casserole de 3 à 4 pintes d'eau bouillante salée pendant 2 minutes, puis ajouter l'échalote et cuire jusqu'à ce que les haricots soient tendres et croustillants, environ 2 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
échaloteéchalote
HaricotHaricot
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Égoutter dans une passoire et plonger dans un grand bol de glace et d'eau froide pour arrêter la cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
GlaceGlace
Matériel que vous utiliserez
PassoirePassoire
BolBol
4
Bien égoutter, puis ajouter à la vinaigrette dans un bol avec les haricots cannellini et bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots CannelliniHaricots Cannellini
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé65
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