Salade de Crevettes Noircies

Name: Salade de Crevettes Noircies
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 1 1 livre de courgettes, Assaisonnement créole ou cajun; 1 (peut être ou écrémé) thym séché; 2 (hiver) ciboulette fraîche hachée; 2 (hiver) persil frais haché; 2 (peut être ou écrémé) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 1 livre de courgettes, Paprika doux hongrois ou paprika; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement (2 pouces) jícama pelé coupé en julienne (environ 1 petit); 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron vert frais (environ 2 1/2 citrons verts); 296 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mangue pelée en dés (environ 1); 1 (peut être ou écrémé) origan séché; 425 Noix de toute sorte (hachées) paquet salade verte gourmande (comme le mélange printanier Fresh Express); 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 680 Noix de toute sorte (hachées) crevettes décortiquées et déveinées; 3 (hiver) huile végétale, divisée

La salade de crevettes noircies est un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Une portion de ce plat contient environ 37g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 324 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 5,95 $par portion. Un mélange de salade verte gastronomique, d'origan, de thym et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Retournements de Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 19 minutes. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 67%, ce qui est plutôt bien. Essayer Salade de Crevettes Noircies, Salade de Sésame Asiatique aux Crevettes Noircies, et Salade de Sésame Asiatique aux Crevettes Noircies pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 4 premiers ingrédients dans un petit bol.

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Saupoudrer le mélange uniformément sur les crevettes; mélanger doucement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

Chauffer 1 1/2 cuillères à café d'huile dans un faitout enduit d'un aérosol de cuisson à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1 Livre De Cuisses De Poulet

Ajouter les crevettes; faire sauter de 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes soient cuites.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

Retirer du feu; laisser refroidir.

Mélanger 2 cuillères à soupe d'huile, le jus de citron vert et les 3 ingrédients suivants dans un petit bol, en remuant avec un fouet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Fraise, Décortiquée

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Mélanger les feuilles de salade et les 4 ingrédients suivants dans un grand bol; mélanger doucement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légumes

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Verser le mélange d'huile sur la salade; bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Déposer 2 tasses de mélange de salade sur chacune des 4 assiettes de service. Disposer 1/4 des crevettes sur le dessus de chaque salade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

Equipement

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

1 Livre De Cuisses De Poulet

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Ingrédients

Portion:

1(peut être ou écrémé)

saucisse de porc non emballée 11 livre de courgettes,

Assaisonnement créole ou cajun 1(peut être ou écrémé)

thym séché 2(hiver)

ciboulette fraîche hachée 2(hiver)

persil frais haché 2(peut être ou écrémé)

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 11 livre de courgettes,

Paprika doux hongrois ou paprika 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

(2 pouces) jícama pelé coupé en julienne (environ 1 petit)796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

jus de citron vert frais (environ 2 1/2 citrons verts)2966 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

mangue pelée en dés (environ 1)1(peut être ou écrémé)

origan séché 425Noix de toute sorte (hachées)

paquet salade verte gourmande (comme le mélange printanier Fresh Express)1(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 680Noix de toute sorte (hachées)

crevettes décortiquées et déveinées 3(hiver)

huile végétale, divisée

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Il a 4,8 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 15 dollars.

GIFFT par Kathie Lee Gifford Pinot Grigio

Le Pinot Grigio de GIFFT regorge de poires vives et de fruits tropicaux, équilibrés par une acidité croquante et une fraîcheur élégamment raffinée. Doté d'arômes de fruits à noyau mûrs et d'agrumes, ce vin présente des saveurs de melon, de nectarine et de citron Meyer qui finissent légères et rafraîchissantes.