Salade de Crabe et Asperges

Name: Salade de Crabe et Asperges
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 petit bouquet (entre 12 et 15) grandes asperges vertes, rincées et extrémités ligneuses enlevées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce huile dolive extra vierge de la meilleure qualité; 1 NULL jus de citron Meyer; 4 crevettes et veinées sel casher et poivre frais moulu, au goût; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". chair de crabe jumbo ou impériale de la meilleure qualité; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible pistaches sèches rôties, hachées; 1 petit bouquet (entre 12 et 15) asperges blanches, rincées et extrémités ligneuses enlevées

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? La salade de crabe et d'asperges pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 161 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,29 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Courir Avec Une Pince à Épiler a 9 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel casher et du poivre moulu, de l'huile d'olive extra vierge de la meilleure qualité, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les pistaches, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau Nuage de Mûres aux Pistaches en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est super. Essayer Salade d'asperges et de crabe, Salade D'Asperges, Crabe Et Orange, et Salade de Crabe, Avocat et Asperges pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1petit bouquet

(entre 12 et 15) grandes asperges vertes, rincées et extrémités ligneuses enlevées 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

huile d'olive extra vierge de la meilleure qualité 1NULL

jus de citron Meyer 4crevettes et veinées

sel casher et poivre frais moulu, au goût 2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

chair de crabe jumbo ou impériale de la meilleure qualité 591 lb de Mafaldi frais si possible

pistaches sèches rôties, hachées 1petit bouquet

(entre 12 et 15) asperges blanches, rincées et extrémités ligneuses enlevées

Vin recommandé: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Le Chardonnay, le Muscadet et le Riesling sont mes meilleurs choix pour les crustacés. Le chardonnay au beurre est idéal pour les pétoncles, les crevettes, le crabe et le homard, tandis que le muscadet est un choix classique pour les moules, les huîtres et les palourdes. Si vous avez du piquant dans vos crustacés, un riesling semi-sec peut équilibrer la chaleur. Le Chardonnay Hahn Winery Santa Lucia Highlands avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 17 dollars par bouteille.