Salade de Couscous Californien

Salade de Couscous Californien
La salade de couscous californien pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 408 calories. Pour 1,31 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, du bouillon de poulet, du sel et du poivre, et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Recette De Salade De Poisson Au Couscous (oméga 3 Et Couscous), Salade César de Californie, et Salade Californienne.

Instructions

1
Dans une petite casserole à feu vif, porter à ébullition le bouillon de poulet et 1/4 tasse d'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Ajouter le couscous, couvrir et retirer du feu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio
3
Laisser reposer 5 minutes. Peluches avec une fourchette.
4
Dans un grand bol, fouetter ensemble l'huile d'olive et le jus de citron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
5
Verser sur le couscous et mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio
6
Saler et poivrer au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
7
Incorporer le poivron rouge, l'oignon rouge, les amandes et la coriandre hachée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron RougePoivron Rouge
Oignon RougeOignon Rouge
CoriandreCoriandre
AmandesAmandes
8
Garnir de brins de coriandre et de tranches de citron si vous le souhaitez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
CitronCitron
9
Servir à température ambiante.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé19
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