Salade de Courgettes Et Concombres

Salade de Courgettes Et Concombres
La salade de concombre aux courgettes pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 138 calories. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, adaptée au fodmap et végétarienne sert 4 personnes et coûte 89 cents par portion. 20 personnes ont essayé et aimé cette recette. Si vous avez des courgettes, un mélange de vinaigrette, de la mayonnaise et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Avec une cuillerée score de 36%, ce plat n'est pas si génial. Des recettes similaires incluent Salade Concombre-Courgette, Salade de Courgettes Et Concombres, et Salade de Concombre Asiatique - Courgettes.

Instructions

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Mélanger la mayonnaise et le mélange de vinaigrette Ranch dans un grand bol. Incorporer les courgettes, le concombre et le poivron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Enveloppe De Mélange De Vinaigrette Ranch Au Babeurre1 Enveloppe De Mélange De Vinaigrette Ranch Au Babeurre
2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
Brins D'aneth CueillisBrins D'aneth Cueillis
6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
2
Servir immédiatement.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé2
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