Salade de Courgettes

Salade de Courgettes
Besoin d'un accompagnement homme des cavernes, sans gluten, primal et végétalien? La salade de courgettes pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 57 calories, 1g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 44 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 231 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de persil, de courgettes, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 42%, ce plat est assez bon. Essayer Salade de Courgettes, Salade de Courgettes, et Salade de Courgettes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole à feu moyen-doux et faites cuire les courgettes et l'oignon jusqu'à ce que l'oignon soit très tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé
2 Enveloppes De Sauce Goya à La Coriandre Et Au Rocou2 Enveloppes De Sauce Goya à La Coriandre Et Au Rocou
Matériel que vous utiliserez
1 Livre De Petites Pommes De Terre Rouges, Coupées En Morceaux De 1 Pouce1 Livre De Petites Pommes De Terre Rouges, Coupées En Morceaux De 1 Pouce
2
Incorporer la vinaigrette italienne et le persil et poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Chapelure Assaisonnée, Divisées3 Cuillères à Soupe De Chapelure Assaisonnée, Divisées
1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc
3
Servir chaud.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé12
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