Salade de Courgettes

Salade de Courgettes
Besoin d'un accompagnement homme des cavernes, sans gluten, primal et végétalien? La salade de courgettes pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 57 calories, 1g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 44 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 231 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de persil, de courgettes, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 42%, ce plat est assez bon. Essayer Salade de Courgettes, Salade de Courgettes, et Salade de Courgettes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole à feu moyen-doux et faites cuire les courgettes et l'oignon jusqu'à ce que l'oignon soit très tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec
6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé
3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Margarine Pareve, Fondue2 Cuillères à Soupe De Margarine Pareve, Fondue
2
Incorporer la vinaigrette italienne et le persil et poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Chapelure Assaisonnée, Divisées3 Cuillères à Soupe De Chapelure Assaisonnée, Divisées
1 Lb De Mafaldi Frais Si Possible1 Lb De Mafaldi Frais Si Possible
3
Servir chaud.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé12
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