Salade de couleurs

Name: Salade de couleurs
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grand carottes, tranchées; 28 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". graines de citrouille (facultatif); 1 poivron rouge, haché; 1 têtes moyennes chou rouge, râpé; 1 pincée sel et poivre noir au goût (facultatif); 1 tas épinards frais-déchirés, lavés et séchés; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce vinaigrette à la vinaigrette balsamique

La salade de couleurs prend environ 15 minutes du début à la fin. Pour 1,43 $ par portion , vous obtenez un hors-d'œuvre pour 4 personnes. Une portion contient 168 calories , 7 g de protéines et 10 g de matières grasses . Cette recette d'Allrecipes a 33 fans. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto-ovo-végétarien . Rendez-vous au magasin et achetez du chou, des graines de citrouille, du poivron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec un score de 99 % à la cuillère, ce plat est excellent. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Salade de dragon - Salade d'été au couscous , Salade de thon ahi poêlé et Vinaigrette japonaise .