Salade de Chou Grecque

Name: Salade de Chou Grecque
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar amandes effilées, grillées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible chou râpé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte grossièrement râpée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché concombre haché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché fromage feta émietté; 0 Morceaux de caramel Heath Bar olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif; 2 Morceaux de caramel Heath Bar oignons verts hachés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement alternative à la crème sure non grasse; 2 Morceaux de caramel Heath Bar salade dolives hachées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar bande de zeste de citron

La salade de chou grecque est un sans gluten et végétarien recette avec 2 portions. Pour 57 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat d'accompagnement a 79 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez du concombre, du vinaigre de vin, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est bon. Essayer Salade de chou Saine au Yogourt Grec, Tacos d'Épaule de Porc au Yogourt Grec Chipotle et Salade de Chou, et Champignons de Dinde Sains et Salade de chou au Yogourt Grec pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 6 premiers ingrédients dans un petit bol, en remuant avec un fouet jusqu'à homogénéité.

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Mélanger le chou et le reste des ingrédients dans un bol moyen. Déposer le mélange de vinaigre sur les légumes; mélanger doucement pour mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Chou

Vinaigre

Matériel que vous utiliserez

Bol

Equipement

Fouetter

Bol

Ingrédients

Portion:

2Morceaux de caramel Heath Bar

amandes effilées, grillées 2371 lb de Mafaldi frais si possible

chou râpé 591 lb de Mafaldi frais si possible

carotte grossièrement râpée 11 cuillère à soupe d'origan séché

concombre haché 11 cuillère à soupe d'origan séché

fromage feta émietté 0Morceaux de caramel Heath Bar

olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif 2Morceaux de caramel Heath Bar

oignons verts hachés 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

alternative à la crème sure non grasse 2Morceaux de caramel Heath Bar

salade d'olives hachées 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 tube de pâte à pizza préparée du commerce 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande 0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 1Morceaux de caramel Heath Bar

bande de zeste de citron

Vin recommandé: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko et Moschofilero sont d'excellents choix pour le grec. Si vous avez envie d'aller à la grecque avec votre cuisine grecque, l'assyrtiko et le moschofilero sont tous deux de jolis vins blancs à accompagner de poulet, de fruits de mer, etc. L'Agiorgitiko est un rouge corsé adapté aux viandes rôties et à l'agneau. Le Skouras Saint George Agiorgitiko avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.