Salade de Chou d'Été

Salade de Chou d'Été
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade de chou d'été. Pour 1,45 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 199 calories, 4g de protéines, et 15g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, des oignons verts, du persil et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est génial. Essayer Salade de Chou d'Été Colorée, Recettes de salade de chou (meilleure Salade de chou aux Légumes d'hiver), et Better Than KFC Coleslaw – Une salade de chou facile pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un bol de service, mélanger le chou, les carottes, les pois mange-tout, les radis, les oignons verts, les noisettes, le persil et les graines de pavot.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De PavotGraines De Pavot
NoisetteNoisette
Oignons VertsOignons Verts
Pois Mange-toutPois Mange-tout
RadisRadis
ChouChou
CarotteCarotte
PersilPersil
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Dans un petit bol, fouetter ensemble le jus de citron, l'huile, le sel et le poivre; mélanger avec la salade de chou.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
PoivrerPoivrer
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé99
Magazine