Salade De Chou Asiatique Au Tofu Et Champignons Shiitake

Name: Salade De Chou Asiatique Au Tofu Et Champignons Shiitake
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés; 1 Aneth frais, cueilli ail haché; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement pour insert de graissage; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce soya à teneur réduite en sodium; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Pincée de graines de sésame blanches; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible chapeaux de champignons shiitake tranchés; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tofu soyeux ferme, égoutté et coupé en cubes de 1/2 pouce; 1 Oreos doublement farcis poudre de wasabi, (voir Note)

Salade de chou asiatique Avec Tofu et champignons Shiitake pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 177 calories, 8g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Pour 5,56 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Un mélange d'huile de canolan, de poudre de wasabi, de jus de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 48 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 50%. Ce score est solide. Essayer Tofu Maison aux champignons Shiitake, Poulet Cuit à la vapeur aux Champignons Shiitake et au Tofu, et Champignons Shiitake Sautés au Tofu et Bok Choy pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés 1Aneth frais, cueilli

ail haché 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

pour insert de graissage 591 lb de Mafaldi frais si possible

sauce soya à teneur réduite en sodium 2Morceaux de caramel Heath Bar

Pincée de graines de sésame blanches 4731 lb de Mafaldi frais si possible

chapeaux de champignons shiitake tranchés 340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

tofu soyeux ferme, égoutté et coupé en cubes de 1/2 pouce 1Oreos doublement farcis

poudre de wasabi, (voir Note)

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatique au menu ? Essayez de l'accompagner de Chenin Blanc, de Gewurztraminer et de Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le David & Nadia Chenin Blanc avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 36 dollars par bouteille.