Salade de Chou Asiatique

Salade de Chou Asiatique
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade de chou asiatique. Cette recette fait 4 portions avec 317 calories, 11g de protéines, et 9g de matières grasses chacun. Pour 1,4 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des graines de sésame, de l'huile de canolan, des nouilles chow mein frites et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Burger de Poulet Asiatique avec Mayo Épicée à la Citronnelle et Salade Asiatique Marinée, Salade de Chou Asiatique, et Salade de chou asiatique pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un grand bol, fouetter ensemble le vinaigre de riz, l'huile de canola, l'huile de sésame et les graines de sésame.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De RizVinaigre De Riz
SésameSésame
Huile De CanolaHuile De Canola
Huile De SésameHuile De Sésame
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Ajouter le mélange de salade de chou, les germes de soja et les nouilles frites. Mélanger pour combiner.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Germes De SojaGermes De Soja
Mélange De Salade De ChouMélange De Salade De Chou
PâtePâte
3
Placer au réfrigérateur pendant 15 minutes pour que les saveurs se fondent.
4
Servir garni de nouilles frites supplémentaires.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé6
Magazine