Salade de Bébé Romaine et Orange Sanguine

Salade de Bébé Romaine et Orange Sanguine
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade de Bébé Romaine et d'orange sanguine. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 164 calories. Cette recette sert 10 personnes. Pour 100 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du miel, de la laitue romaine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Betteraves Rôties et Salade d'Orange Sanguine au Fromage Bleu, Salade d'Orange Sanguine + Vinaigrette Gingembre et Orange Sanguine de Cayenne, et Orange Sanguine Et Verts De Bébé.

Instructions

1
Couper les oranges en coupant la croûte et la moelle blanche; couper soigneusement le long de chaque membrane pour enlever les fruits, à l'aide d'un couteau à éplucher. Pressez les membranes restantes pour extraire le jus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ExtraitExtrait
3 Bâtonnets De Bretzel3 Bâtonnets De Bretzel
FruitsFruits
JusJus
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
CouteauCouteau
2
Mélanger le jus, le vinaigre et les 5 ingrédients suivants dans un grand bol; arroser lentement d'huile tout en fouettant constamment. Couvrir et refroidir jusqu'à 2 jours (retourner à température ambiante avant de servir).
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigreVinaigre
JusJus
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Mélanger la laitue avec les segments d'orange, les pignons de pin et la quantité de vinaigrette désirée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches D'orangeTranches D'orange
Noix De PinNoix De Pin
LaitueLaitue
4
Servir immédiatement.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions10
Score de santé32
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