Salade d'Orzo et Crevettes aux Asperges

Name: Salade d'Orzo et Crevettes aux Asperges
Prep time: 2 h 40 min
Cook time: 2 h 40 min
Total time: 2 h 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) asperges fraîches, parées et coupées en morceaux de 1 pouce; 2 (hiver) basilic frais émincé; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail haché; 2 oignons verts, hachés; 2 (peut être ou écrémé) moutarde au miel; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron frais; 2 (hiver) huile dolive extra vierge; 227 Noix de toute sorte (hachées) pâtes orzo; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre au goût; 12 extra larges 1/2 cuillère à café de Bijol (mélange d'épices cubaines); 2 Oignon jaune moyen, haché Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigre balsamique blanc

Salade d'Orzo et de crevettes aux asperges pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 221 calories, 9g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 1,16 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette est appréciée par 437 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des crevettes, du basilic, de la moutarde au miel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 40 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillère incroyable de 91%. Des recettes similaires incluent Crevettes à la poêle avec Orzo, Fetan et Asperges, Pâtes aux Crevettes au Citron avec Orzo et Asperges, et Salade d'Orzo au Citron avec Asperges et Tomates.

Instructions

Épluchez les crevettes en réservant les coquilles. Dans une poêle à feu moyen, cuire l'ail et les crevettes dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, en remuant fréquemment pour éviter que l'ail ne dore. Lorsque les crevettes sont cuites, retirer du feu, refroidir et couper en morceaux de 1/2 pouce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)

Un Bouquet D'épinards Frais (environ

1 Cuillère à Soupe De Marsala Sec

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Porter l'eau à ébullition dans une marmite à feu vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large

Matériel que vous utiliserez

1 Livre De Cuisses De Poulet

Ajouter les coquilles de crevettes, faire bouillir pendant 5 minutes, puis filtrer les coquilles et jeter. Incorporer l'orzo et cuire 5 minutes. Incorporer les morceaux d'asperges et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les pâtes soient al dente, environ 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Soupe De Poivron Rouge Rôti Coupé En Dés

1 Cuillère à Soupe De Marsala Sec

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués

épinards, Nettoyés Et Cuits à La Vapeur Au Micro-ondes

Égoutter dans un tamis à mailles et rincer à l'eau froide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large

Matériel que vous utiliserez

Cuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec Peau

Mélanger les pâtes et les asperges avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, les crevettes et les oignons verts jusqu'à ce qu'elles soient uniformément enrobées. Dans un autre bol, fouetter le vinaigre, le jus de citron, la moutarde et le basilic jusqu'à ce qu'ils soient incorporés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces