Salade d'Orange Sanguine, Betterave et Fenouil

Name: Salade d'Orange Sanguine, Betterave et Fenouil
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 crevettes et veinées saucisse de porc non emballée; 3 oranges sanguines; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de coriandre fraîche et /ou de cerfeuil emballées en vrac; 6 crevettes et veinées Sel de mer grossier, tel que la fleur de sel ou le sel de mer de Maldon; 1 petit bulbe de fenouil, tranché très finement en croix sur une mandoline; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante betteraves dorées, sommets garnis; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail jus de citron frais; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail jus de citron vert frais; 1 ( aubergines) orange nombril (de préférence Cara Cara); 2 1 litre de lait entier, à température ambiante betteraves rouges, garnies de dessus; 6 crevettes et veinées Huile dolive extra vierge, de graines de citrouille ou de noix de bonne qualité (pour arroser)

La salade d'orange sanguine, de betterave et de fenouil pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 173 calories, 2g de protéines, et 14g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,31 per par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile de noix, de l'orange nombril, du jus de citron vert et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 41%. Ce score est bon. Essayer Salade D'Orange Sanguine, Betterave Et Fenouil, Salade Mixte De Betteraves Pour Bébés Avec Oranges Sanguines, Fenouil Rasé Et Ch, et Salade de Betteraves et d'Orange Sanguine pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 400°. Laver les betteraves en laissantquelques eaux sur les peaux. Envelopper individuellement dans du papier d'aluminium; placer sur une plaque à pâtisserie cerclée et jusqu'à ce que les betteraves soient tendres lorsqu'elles sont percées avec un couteau, environ 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Betterave

Eau

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Couteau

Feuille D'aluminium

Four

Laisser refroidir.

Pendant ce temps, à l'aide d'un couteau bien aiguisé, coupertoute la peau et la moelle blanche de toutes les oranges; jeter. En travaillant sur un bol moyen, couper les membranes de 2 oranges sanguines pour libérer les segments dans le bol; presser le jus des membranes dans le bol et jeter les membranes. Couper le reste de l'orange sanguine et de l'orange Cara Cara en rondelles fines.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Orange Sanguine

3 Bâtonnets De Bretzel

Matériel que vous utiliserez

Couteau

Bol

Placer les oranges tranchées dans un bol avecles segments.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Bâtonnets De Bretzel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le jus de citron etjus de chaux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Jus

Épluchez les betteraves refroidies. Couper 2 betteraves en rondelles fines.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Betterave

Couper le reste2 betteraves en quartiers. Filtrer les jus d'agrumes; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Betterave

Superposer les betteraves et les oranges sur des assiettes, en les divisant uniformément. Disposer le fenouil et l'oignon sur les betteraves. Verser les jus d'agrumes réservés à la cuillère sur, puis arroser généreusement la salade d'huile.Assaisonner au goût avec du gros sel de mer etpoivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gros Sel De Mer