Salade d'Aubergines au Sésame avec Poivrons et Jicama

Name: Salade d'Aubergines au Sésame avec Poivrons et Jicama
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb de Mafaldi frais si possible lanières de poivron rouge et vert; 2 Morceaux de caramel Heath Bar huile de sésame noir; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO petites aubergines (environ, coupées en quartiers dans le sens de la longueur et tranchées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement coriandre fraîche hachée; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement menthe fraîche hachée; 2 gousses dail émincées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement oignons verts émincés; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible (2 x 1/4 de pouce) bandes pelées jicama; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché jus de citron frais; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sauce soja à faible teneur en sodium; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché graines de sésame grillées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement vinaigre de riz ou de vin blanc

Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétalien? Salade d'aubergines au Sésame avec Poivrons et Jicama pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 89 calories. Pour 96 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Si vous avez des lanières de poivron, des lanières de jicama, de la sauce soja et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires sont Salade de Crevettes Asiatiques aux Pois Mange-Tout, Jicaman et Poivrons, Poivrons Rouges rôtis aux Aubergines (Funghetto), et Aubergines Rôties aux Poivrons, Tomates et Herbes.

Instructions

Pour préparer la vinaigrette, mélanger les 9 premiers ingrédients dans un bol; remuer avec un fouet.

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Préchauffer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Pour préparer la salade, mélanger 3 cuillères à soupe de vinaigrette et d'aubergines, en remuant pour enrober. Disposer les tranches d'aubergines en une seule couche sur une plaque à pâtisserie recouverte d'un spray de cuisson. Griller 4 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson