Salade d'Été au Saumon Frais avec Vinaigrette au Citron

Name: Salade d'Été au Saumon Frais avec Vinaigrette au Citron
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 cuillères à soupe de sirop (boysenberry, myrtille, etc.); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail ciboulette fraîche; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce jus de citron frais; 4 crevettes et veinées Zeste de citron pour garnir; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 2 Oignon jaune moyen, haché salade verte, en petits morceaux; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filet de saumon poché; 4 crevettes et veinées Sel et poivre, au goût; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce vinaigre de vin blanc

La salade d'été au saumon frais avec Vinaigrette au citron pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 4 et coûte 4,52 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 24g de protéines, 34g de matières grasses, et un total de 437 calories. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. 63 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de sel et de poivre, de ciboulette, de jus de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 98%. Ce score est génial. Essayer Salades santé: Saumon, Myrtilles Fraîches et Salade de Citron à la Vinaigrette à la Ciboulette, Salade d'Été Vinaigrette aux Framboises Fraîches, et Salade d'été à la Vinaigrette au Citron pour des recettes similaires.

Instructions

Répartir les feuilles de salade sur quatre assiettes à salade.Déchirez le saumon en morceaux moyens et disposez-le sur les légumes verts.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légumes

Saumon

Saupoudrer sur les myrtilles et le zeste de citron.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bleuet

Zeste De Citron

Placer le jus de citron, l'huile et le vinaigre dans un bocal ou un mélangeur et agiter ou mélanger jusqu'à émulsification.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Vinaigre

Secouer

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Blender

Incorporer la ciboulette au fouet et ajouter le sel et le poivre, au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Ciboulette

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Arroser la vinaigrette sur chaque salade ou servir sur le côté.

Equipement

Blender

Fouetter

Ingrédients

Portion:

2371 lb de Mafaldi frais si possible

2 cuillères à soupe de sirop (boysenberry, myrtille, etc.)12 cuillères à café de poudre d'ail

ciboulette fraîche 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

jus de citron frais 4crevettes et veinées

Zeste de citron pour garnir 1181 lb de Mafaldi frais si possible

huile d'olive extra vierge 2Oignon jaune moyen, haché

salade verte, en petits morceaux 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

filet de saumon poché 4crevettes et veinées

Sel et poivre, au goût 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

vinaigre de vin blanc

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique tel que le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Le Chardonnay La Crema Russian River avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 28 dollars par bouteille.