Salade César Crémeuse aux Haricots Blancs
La salade César crémeuse aux haricots blancs pourrait être juste la Américain recette que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 258 calories. Pour 90 cents par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez du parmesan, du jus de citron, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Cela fonctionne mieux comme plat principal, et se fait en environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est bon. Essayer Salade de Brocoli, Cerise Séchée, Haricots Blancs, Graines de Tournesol et Vinaigrette Crémeuse au Basilic, Haricots Blancs Crémeux, et Vinaigrette César Crémeuse pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger la laitue, 1 tasse de haricots, la tomate et l'oignon dans un grand bol.
Déposer l'ail dans la goulotte d'un mini-robot culinaire avec le moteur en marche; traiter jusqu'à ce qu'il soit haché.
Ajouter les haricots restants, l'huile, la sauce Worcestershire, le jus, le sel et le poivre; traiter jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Verser la vinaigrette sur la salade, en remuant doucement pour enrober. Répartir dans 4 assiettes; garnir chaque portion de 1 cuillère à soupe de fromage et de 1/4 tasse de croûtons.