Sain et Délicieux: Salade de Pâtes au Citron et au Basilic

Sain et Délicieux: Salade de Pâtes au Citron et au Basilic
Sain et délicieux: La salade de pâtes au basilic au citron pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 369 calories. Pour 54 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 62 personnes ont été impressionnées par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez du sel et du poivre casher, des feuilles de basilic, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires incluent Sain et délicieux: Pâtes au Poulet au Basilic, Healthy & Delicious : Salade de Pâtes Niçoise, et Sain et délicieux: Limonade au Basilic.

Instructions

1
Porter une casserole d'eau à ébullition, saler et cuire 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
SelSel
Matériel que vous utiliserez
1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes
2
Égouttez les pâtes et rincez à l'eau froide pour les refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
3
Mettez les pâtes dans un grand bol de service et ajoutez les tomates, le basilic, le jus de citron, l'huile d'olive et salez et poivrez au goût. Bien mélanger et garnir de feuilles de basilic frais.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Basilic FraisBasilic Frais
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Jus De CitronJus De Citron
Huile D'oliveHuile D'olive
TomateTomate
BasilicBasilic
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé23
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