Saag de Poulet

Saag de Poulet
Le poulet Saag est un sans gluten recette avec 6 portions. Une portion contient 465 calories par jour, 27g de protéines, et 33g de matières grasses. Pour 2,69 per par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 135 personnes ont été impressionnées par cette recette. Il vous est apporté par Allrecipes. Cela fonctionne mieux comme plat principal et se fait en gros 1 heure et 45 minutes. Si vous avez de la crème, de la racine de gingembre, du poivre de Cayenne et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score incroyable de 93 cuillères%. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que saag paneer, comment faire du saag paneer | saag s, saag paneer, comment faire du saag paneer | saag s, et saag paneer, comment faire du saag paneer | saag s.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen et faire revenir les morceaux de poulet jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 8 minutes de chaque côté. Mettez le poulet de côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coquilles De CannellonisCoquilles De Cannellonis
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
2
Placer les épinards dans une grande casserole avec 1/4 tasse d'eau, porter à ébullition, couvrir la casserole et retirer du feu. Laisser cuire les épinards à la vapeur pendant environ 10 minutes, puis les placer dans un mélangeur et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient hachés très finement. Réserver les épinards.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Croûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasésCroûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasés
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
Matériel que vous utiliserez
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
3
Placer les oignons, l'ail et le gingembre dans la poêle et les faire frire à feu moyen, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
Mélange De Salade De Chou TricoloreMélange De Salade De Chou Tricolore
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
4
Verser les tomates, la coriandre moulue, le poivre de Cayenne, le curcuma, la cardamome, les clous de girofle et le sel; incorporer 1 cuillère à soupe d'eau et cuire, en remuant fréquemment, pendant 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coriandre MoulueCoriandre Moulue
1 Jalapeno Frais Entier1 Jalapeno Frais Entier
1 Cuillère à Soupe De Miel, Plus Un Peu Pour Arroser1 Cuillère à Soupe De Miel, Plus Un Peu Pour Arroser
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
CurcumaCurcuma
Huile D'olive Extra Vierge, 2 Tours De Poêle Plus Un Peu Pour ArroserHuile D'olive Extra Vierge, 2 Tours De Poêle Plus Un Peu Pour Arroser
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
5
Versez le lait, remuez pour bien mélanger et remettez les morceaux de poulet dans la poêle. Porter le mélange à ébullition, réduire le feu, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que le poulet soit tendre, environ 20 minutes. Incorporer les épinards et le garam masala dans la poêle et cuire jusqu'à ce que les épinards commencent à coller à la poêle, environ 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coquilles De CannellonisCoquilles De Cannellonis
Garam MasalaGaram Masala
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Croûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasésCroûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasés
2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
6
Incorporer la crème sure et porter le mélange à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucréPépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucré
7
Retirer du feu et incorporer le beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 45 m.
Portions6
Score de santé48
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