Rôti en Pot

Name: Rôti en Pot
Prep time: 4 h 30 min
Cook time: 4 h 30 min
Total time: 4 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb de Mafaldi frais si possible gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO rôti de mandrin coupe-lame; 2 Morceaux de caramel Heath Bar oignon doux Maui ou Vidalia, haché grossièrement; 5 girofle ail, écrasé; 2 Morceaux de caramel Heath Bar pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible olives cocktail, égouttées et cassées; 1 ( aubergines) oignon haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible raisins noirs; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 tasses de maïs en grains entiers en conserve, égoutté; 6 crevettes et veinées Huile végétale

Le rôti en pot est un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 plat principal. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,07 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 30g de protéines, 35g de matières grasses, et un total de 494 calories. Un mélange de vinaigre balsamique, de sel casher, de cumin et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. 51 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 4 heures et 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est bon. Essayer Rôti de Marmite Balsamique à la Mijoteuse, Rôti de Boeuf Balsamique Facile - Faible en Glucides et Sans Gluten, et Soupe à Tarte au Poulet Instantanée pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffez le four à 190-200 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

Four

Placez une poêle large et lourde ou une poêle à frire à feu vif pendant 2 minutes. Pendant ce temps, frottez les deux côtés de la viande avec le sel et le cumin. Lorsque la poêle est chaude (très chaude), faites dorer la viande des deux côtés et retirez-la de la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement

Viande

Sel

Assaisonnement Sec Frotter

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajoutez juste assez d'huile végétale pour couvrir le fond de la casserole puis ajoutez l'oignon et l'ail. Remuez constamment jusqu'à ce que l'oignon soit ramolli.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale

Ail

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le jus de tomate, le vinaigre, les olives et les raisins secs. Porter à ébullition et réduire le liquide de moitié. Créez une pochette avec une feuille d'aluminium large et résistante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Tomate

Raisin

Vinaigre

Olive

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Déposer la moitié du mélange liquide / morceau réduit sur le papier d'aluminium, ajouter le rôti, puis recouvrir du reste du mélange. Fermez la pochette et enveloppez-la hermétiquement dans une autre couche complète de papier d'aluminium. Cuire de 3 à 3 1/2 heures ou jusqu'à ce qu'une fourchette pousse facilement dans la viande.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Viande

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Retirer du four et laisser reposer (encore enveloppé) pendant au moins 1/2 heure. Coupez 1 coin de la poche en aluminium et égouttez le liquide dans un bol ou une tasse à mesurer.

Matériel que vous utiliserez

Tasse à Mesurer