Rub aux Épices Cajun

Name: Rub aux Épices Cajun
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Créole, Cajun
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché cumin moulu; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché noix de muscade moulue; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché piments chipotle moulus ou poivron rouge moulu (cayenne); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 tasse de mayonnaise, comme celle de Hellmann's

Cajun Spice Rub pourrait être juste le Créole recette que vous recherchez. Une portion contient 125 calories, 4g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 2,24 per par portion, vous obtenez une marinade qui sert 1. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et adapté au fodmap régime. Un mélange de poivre moulu, de cumin moulu, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est présenté par Betty Crocker. Avec une cuillerée score de 48%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Meilleur Frottement d'épices sèches pour le Poulet, le Bœuf et le Porc, Mélange d'Épices Cajun, et Mélange d'Épices Cajun.