Rouleaux d'Été Croquants au Concombre

Rouleaux d'Été Croquants au Concombre
Les rouleaux d'été Croquants au concombre sont un sans gluten, sans produits laitiers et respectueux du fodmap recette avec 30 portions. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 0g de matières grasses, et un total de 15 calories. Pour 8 cents par portion, cette recette couvertures 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme une hor d'oeuvre. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez des emballages en papier de riz, un 10-in. longueur de concombre, feuilles et tiges tendres de 1 bouquet de cresson, et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le faire. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 43%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Rouleaux d'Été Croquants au Concombre, Nouilles Végétaliennes au Concombre Rouleaux d'été à la Mangue avec Trempette à la Noix de coco aux Amandes {Sans Gluten}, et Salade de concombre croquante.

Instructions

1
Trempez une enveloppe de papier de riz dans de l'eau tiède pendant quelques secondesjust jusqu'à ce qu'elle soit souple.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Emballages Pour Rouleaux De PrintempsEmballages Pour Rouleaux De Printemps
EauEau
PlongerPlonger
2
Poser sur une assiette et laisser reposer 10 à 15 secondes pour que l'eau pénètre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
3
Superposer un sixième des garnitures sur le tiers inférieur de l'emballage, en commençant par le cresson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CressonCresson
4
Soulevez le bord rempli vers le haut et au-dessus des obturations et continuez à le rouler loin de vous, en rentrant les obturations fermement mais doucement et en les pliant sur les côtés. (Étirer l'emballage pendant que vous roulez aide.) Répéter l'opération avec le reste des ingrédients.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions30
Score de santé6
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