Roquette Flétrie

Name: Roquette Flétrie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Noix de toute sorte (hachées) roquette bébé, bien rincée et égouttée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 0 (peut être ou écrémé) gros sel; 2 gousses dail émincées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile dolive extra vierge; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre fraîchement moulu

La roquette flétrie pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 51 calories, 2g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette sert 4 et coûte 92 cents par portion. Un mélange de poivre, de gousses d'ail, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 22 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent Salade de Roquette Flétrie, Pétoncles Aux Épinards Flétris Et Roquette, et Poulet Entier Grillé avec Roquette Flétrie.