Rond 2 - Soupe au Poulet à la noix de Coco

Rond 2 - Soupe au Poulet à la noix de Coco
Besoin d'un sans gluten, sans produits laitiers et 30 plats principaux entiers? La soupe au poulet à la noix de coco ronde 2 pourrait être une super recette à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Pour 51 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 21g de matières grasses, et un total de 282 calories. Il vous est apporté par Foodnetwork. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons verts réservés, de la coriandre, des cuisses de poulet réservées et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la racine de gingembre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Gingembre avec Glaçage au Gingembre Cristallisé en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 15 minutes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Ce sera un succès à votre Automne événement. Avec une cuillerée score de 13%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Soupe de Poulet Mexicain Rond Moulu et Tortilla, Biscuits au Citron vert et au Beurre de coco rond 2, et Rôti Rond de Fond avec Sauce Crémeuse à la Noix de Coco pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mettez le poulet dans une grande casserole, couvrez-le d'eau et ajoutez une grosse pincée de sel. Couvrir et porter à ébullition à feu vif. Réduire à frémissement, écumer l'écume et cuire jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, de 35 à 40 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
EauEau
SelSel
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
2
Retirez le poulet. Filtrer le bouillon et le remettre dans la casserole à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
BouillonBouillon
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
3
Lorsque le poulet est suffisamment frais pour être manipulé, déchiquetez la viande et jetez la peau et les os.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ViandeViande
4
Ajouter le lait de coco, le chili, l'oignon vert, le gingembre, le jus de citron vert et le poulet au bouillon et laisser mijoter pendant 10 minutes. Goûtez et ajustez l'assaisonnement avec du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Lait De CocoLait De Coco
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
AssaisonnementAssaisonnement
Oignons VertsOignons Verts
Poulet EntierPoulet Entier
GingembreGingembre
BouillonBouillon
PimentPiment
5
Servir dans des bols garnis de coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 15 m.
Portions4
Score de santé15
Magazine