Romaine Grillée avec Vinaigrette Crémeuse aux Herbes

Romaine Grillée avec Vinaigrette Crémeuse aux Herbes
La Romaine grillée avec une Vinaigrette crémeuse aux herbes pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 et coûte 64 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, entière de 30 et végétalienne a 173 calories, 2g de protéines, et 17g de matières grasses par portion. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la laitue romaine, de l'aneth, du persil plat et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 36 minutes. Avec une cuillerée score de 55%, ce plat est bon. Des recettes similaires sont Salade Romaine Grillée avec Vinaigrette Crémeuse Avocat-Basilic, Romaine avec Vinaigrette Crémeuse à l'Ail, et Salade de Coeurs de Romaine avec Vinaigrette Crémeuse au Soja.

Instructions

1
Préchauffer le gril à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Badigeonner uniformément les côtés de la laitue avec de l'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
Huile De CuissonHuile De Cuisson
3
Déposer la laitue, les côtés coupés vers le bas, sur une grille recouverte d'un aérosol de cuisson et faire griller pendant 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
LaitueLaitue
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
4
Retirer du feu; couper chaque laitue de moitié dans le sens de la longueur en deux à nouveau pour former 4 quartiers.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
5
Saupoudrer les côtés coupés de la laitue avec 1/4 cuillère à café de poivre noir et 1/8 cuillère à café de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre NoirPoivre Noir
LaitueLaitue
SelSel
6
Mélanger le reste de la cuillère à café de poivre 1/4, le reste de la cuillère à café de sel 1/4, la mayonnaise et le reste des ingrédients dans un petit bol, en remuant bien.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
PoivrerPoivrer
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
7
Déposer 1 quart de laitue sur chacune des 4 assiettes à salade; arroser chaque portion d'environ 4 cuillères à café de vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
8
Servir immédiatement.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi36 m.
Portions4
Score de santé14
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