Romaine Grillée

Romaine Grillée
La romaine grillée pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 2 personnes et coûte 1,14 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 125 calories. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et adapté au fodmap régime. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange de jus de citron, d'huile d'olive, d'assaisonnement pour steak et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillerée énorme de 95%. Des recettes similaires incluent Sandwichs au Poulet et au Poivre Grillés à Visage Ouvert avec Quartiers de Romaine Grillés, Salade César Grillée / Romaine Grillée si Bonne!, et Truite Grillée avec Salade Romaine Grillée.

Instructions

1
Préchauffer le gril à feu moyen et huiler légèrement la grille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Arroser d'huile d'olive sur la laitue romaine et assaisonner d'assaisonnement pour steak.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RomaineRomaine
Assaisonnement De SteakAssaisonnement De Steak
Huile D'oliveHuile D'olive
3
Déposer la laitue coupée côté vers le bas sur le gril préchauffé. Cuire jusqu'à ce que la laitue soit légèrement flétrie et carbonisée, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
4
Arroser de jus de citron pour servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions2
Score de santé100
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