Riz au Lait Noir et Blanc à la Noix de Coco

Riz au Lait Noir et Blanc à la Noix de Coco
Le riz au lait de coco noir et blanc pourrait être le dessert que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, fodmap friendly et végétalienne a 601 calories, 7g de protéines, et 33g de matières grasses par portion. Pour 1,43 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, de l'ananas, du sucre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 46%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent Riz au Lait Noir Infusé à la Cardamone et au Lait de Coco, L'Ingrédient Secret (Noix de Coco) : Riz au Lait Double à la Noix de Coco, et Carrés de Boudin Noir et Blanc.

Instructions

1
Dans une casserole moyenne, mélanger le riz noir et l'eau et porter à ébullition. Couvrir et laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que l'eau soit absorbée et que le riz soit presque tendre, environ 40 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Riz NoirRiz Noir
EauEau
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter le lait de coco et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le riz soit tendre et ressemblant à du pudding, environ 12 minutes. Incorporer le sucre et la vanille et laisser refroidir à température ambiante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Lait De CocoLait De Coco
VanilleVanille
SucreSucre
RizRiz
3
Dans une casserole moyenne, mélanger le riz au jasmin et l'eau et porter à ébullition. Couvrir et laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que l'eau soit absorbée et que le riz soit tendre, environ 25 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Riz Au JasminRiz Au Jasmin
EauEau
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
4
Ajouter 1 tasse de lait de coco et le sucre et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le riz épaississe, environ 1 heure. Incorporer les dés d'ananas, la muscade et les 1/4 de tasse de lait de coco restants et laisser refroidir le riz au jasmin à température ambiante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Lait De CocoLait De Coco
Riz Au JasminRiz Au Jasmin
AnanasAnanas
MuscadeMuscade
SucreSucre
RizRiz
5
Superposer les puddings dans 4 verres, en alternant 3 couches de riz au jasmin avec 2 couches de riz noir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Riz Au JasminRiz Au Jasmin
Riz NoirRiz Noir
6
Servir à température ambiante ou légèrement frais.

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs
Portions4
Score de santé11
Magazine