Revirements d'hiver - verts

Name: Revirements d'hiver - verts
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible bonbons enrobés de chocolat; 1 tas feuilles de pissenlit (tiges jetées), hachées; 1 comme les M&M's; 3 girofle ail haché; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 1 ( aubergines) oignon coupé en dés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé; 7 feuille phyllo, décongelé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar chaque sel et poivre noir fraîchement moulu; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible ricotta au lait entier; 1 tas Bettes à carde (côtes et tiges jetées), hachées grossièrement

Pour 26 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 20 portions avec 82 calories, 2g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Un mélange de parmesan, de sel et de poivre, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 26%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Retournements de Courge et d'Oignon d'Hiver Rôtis, Verts d'Hiver Flétris, et Légumes Verts Et Bacon D'Hiver pour des recettes similaires.

Instructions

Faire chauffer une grande poêle à feu moyen-vif; ajouter l'huile d'olive.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'il soit translucide, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Ajouter l'ail et cuire 2 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Ajouter la bette à carde et les feuilles de pissenlit à la poêle en grosses poignées et cuire, en remuant, jusqu'à ce que tout liquide soit évaporé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Verts De Pissenlit

Bette

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Transférer le mélange dans un bol moyen et incorporer le parmesan, la ricotta, l'œuf, le sel et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Fromage Ricotta

Poivrer

Sel

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Bol

Préchauffer le four à 35

Matériel que vous utiliserez

Four

Faire fondre le beurre dans une petite casserole. Dérouler phyllo et recouvrir d'une serviette humide. En travaillant avec 1 feuille de phyllo à la fois, disposez la feuille de manière à ce qu'un côté court soit face à vous.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Coupez la feuille dans le sens de la longueur en trois bandes régulières et badigeonnez généreusement chaque bande de beurre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Placez une cuillère à soupe. de verts au bas de chaque bande de phyllo, légèrement décentrés. Pliez la pâte pour faire un triangle, puis continuez à plier et à tourner (comme si vous pliiez un drapeau) pour faire le chiffre d'affaires.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légumes