Remplissage de Tacos Machaca de Caserne de Pompiers

Remplissage de Tacos Machaca de Caserne de Pompiers
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes mexicaines, alors essayez Firehouse Machaca Taco Filling. Pour 3,03 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 5. Une portion contient 576 calories, 53g de protéines, et 38g de matières grasses. Si vous avez de l'oignon, de la salsa, de l'huile végétale et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. 49 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 2 heures et 20 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est super. Essayer Machaca con Huevo (Machaca avec des Œufs), Remplissage de Tacos au Tofu, et Remplissage de Tacos à la Dinde Chipotle pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une marmite, mélanger, l'eau, le bœuf et l'oignon coupé en quartiers. Porter à ébullition, réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter à couvert pendant 1 1/2 à 2 heures, ou jusqu'à ce que la viande soit très tendre. Filtrer et réserver le bouillon. Déchiqueter la viande avec 2 fourchettes; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouillonBouillon
OignonOignon
EauEau
BoeufBoeuf
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
2
Chauffer l'huile dans une poêle lourde à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Faire revenir l'oignon haché et le poivron jusqu'à tendreté. Incorporer 1 tasse du bouillon réservé, du bœuf râpé, de la salsa, de la coriandre et des jalapenos. Cuire, en remuant de temps en temps, de 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
Piment JalapenoPiment Jalapeno
CoriandreCoriandre
BouillonBouillon
OignonOignon
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
BoeufBoeuf
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 20 m.
Portions5
Score de santé25
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