Relish aux Canneberges et aux Mûres

Relish aux Canneberges et aux Mûres
La relish aux canneberges et aux mûres nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 659 calories. Pour 4,62 per par portion, vous obtenez un plat d'accompagnement qui sert 2. 42 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez du zeste d'orange, du miel, des canneberges et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. Il vous est apporté par Foodnetwork. Avec une cuillerée score de 93%, ce plat est génial. Essayer Relish aux Canneberges et aux Mûres, Côtelettes d'Agneau Grillées avec Relish aux Mûres, et Relish aux Canneberges pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une casserole moyenne à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter les oignons et le jalapeno et cuire jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment JalapenoPiment Jalapeno
OignonOignon
3
Ajouter le gingembre et cuire 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GingembreGingembre
4
Ajouter le jus d'orange, le sucre et la moitié du sac de canneberges. Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les baies éclatent et soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
CannebergesCanneberges
BerryBerry
SucreSucre
Mélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormickMélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormick
5
Ajouter les canneberges restantes et cuire 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CannebergesCanneberges
6
Retirer du feu, ajouter les mûres, le miel, au goût, le zeste d'orange et le persil. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
MûresMûres
Zeste D'orangeZeste D'orange
PersilPersil
MielMiel

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé28
Magazine