Recette de Salade de Pois Chiches poêlés

Name: Recette de Salade de Pois Chiches poêlés
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible pois chiches cuits, tapotez (haricots garbanzo), séchez-les complètement avec un torchon propre; 1 cp. parmesan râpé beurre clarifié, huile dolive ou huile de coco; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) Poudre de curry à lindienne (ou au goût); 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) sel de mer à grains fins; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche en vrac, hachée; 1 clou de girofle moyen ail haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poireaux hachés; 1 zeste de citron; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons rouges ou oignons rouges de printemps, hachés; 1 cp. parmesan râpé eau chaude

La recette de salade de pois chiches poêlés pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten et végétarienne sert 4 personnes et coûte 72 cents par portion. Une portion contient 199 calories, 9g de protéines, et 6g de matières grasses. 292 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Un mélange de pois chiches, d'eau tiède, de zeste de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Escalopes De Porc Frites Au Four Avec Recette De Salade De Fenouil-pois chiches, Recette de Salade de Pois Chiches, et Recette de Salade de Pois Chiches.