Rapide Bâclée Joes

Rapide Bâclée Joes
Speedy Sloppy Joes pourrait être juste le Américain recette que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 371 calories, 31g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Pour 2,41 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Si vous avez de la salsa, de la dinde moulue, du sel et du poivre casher et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est bon. Essayer Sloppy Chori-Joes (Chorizo Sloppy Joes), Doux Joes (Sale Joes Cousin Sans Viande) (Lundi sans Viande), et Sloppy Joes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les biscuits selon les instructions sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BiscuitBiscuit
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Laisser refroidir avant de couper chaque biscuit en deux. Pendant ce temps, chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BiscuitBiscuit
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter la dinde et cuire jusqu'à ce qu'il ne reste aucune trace de rose, environ 7 minutes. Assaisonner avec 1/2 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre. Incorporer la salsa et cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude, environ 2 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
Dinde EntièreDinde Entière
Dents D'aigreDents D'aigre
SelSel
4
Placez les moitiés inférieures des biscuits sur une assiette. Garnir du mélange de viande et sandwich avec les moitiés de biscuits restantes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BiscuitBiscuit
ViandeViande

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé15
Magazine