Ranch Quesadilla

Ranch Quesadilla
Ranch Quesadilla pourrait être l'œuvre que vous recherchez. Cette recette sert 6 et coûte 86 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 228 calories, 15g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez des tortillas, de l'huile d'olive, du fromage mozzarella partiellement écrémé et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est un très économique recette pour les amateurs de cuisine mexicaine. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 59%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Quesadilla Épicée à l'Avocat au Bacon Ranch #SundaySupper, Quesadilla des restes de Thanksgiving (Quesadilla aux Canneberges et à la Sauge à la Dinde au Fromage 3), et Quesadilla paran el Desayuno (Quesadilla pour le petit déjeuner).

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive à feu moyen. Si vous utilisez des oignons, sautez 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et translucides.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
2
Ajouter le reste des légumes. Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que tous les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté
3
Préchauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
6 Cuillères à Soupe De Liqueur De Crème Irlandaise6 Cuillères à Soupe De Liqueur De Crème Irlandaise
4
Saupoudrer uniformément 1/3 tasse de fromage et 1/3 tasse de légumes sur chaque tortilla; plier en deux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
Coupé En Cubes De 1 PouceCoupé En Cubes De 1 Pouce
5
Déposer les tortillas sur une plaque à pâtisserie légèrement recouverte d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Estragon FacultatifEstragon Facultatif
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
Matériel que vous utiliserez
Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le SandwichRondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich
6
Cuire au four pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que le fromage fonde. Dégustez avec votre salsa préférée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coupé En Cubes De 1 PouceCoupé En Cubes De 1 Pouce
Dents D'aigreDents D'aigre
Matériel que vous utiliserez
6 Cuillères à Soupe De Liqueur De Crème Irlandaise6 Cuillères à Soupe De Liqueur De Crème Irlandaise
1
Ajouter une cuillère à soupe de haricots noirs ou pinto cuits aux légumes de chaque quesadilla.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots PintoHaricots Pinto
1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé13
Magazine