Raita tomate-concombre

Name: Raita tomate-concombre
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement concombre pelé épépiné finement haché; 2 (hiver) menthe fraîche hachée; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature faible en gras; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge émincé; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomate épépinée hachée

La recette Raita Tomate-concombre pourrait satisfaire votre envie indienne dans environ 15 minutes. Cette recette sert 4 et coûte 46 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 48 calories. 8 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Cela fonctionne bien comme un hor d'oeuvre bon marché. Si vous avez du concombre, de la menthe, du yogourt et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Avec une cuillerée score de 55%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Raita tomate et concombre, Poulet Tandoori à la Raita Tomate-Concombre, et Raita - Salade de Yogourt aux Tomates et au Concombre.

Ingrédients

Portion:

1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

concombre pelé épépiné finement haché 2(hiver)

menthe fraîche hachée 11 livre de courgettes,

cumin moulu 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

yogourt nature faible en gras 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon rouge émincé 0(peut être ou écrémé)

(gros tube)1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

tomate épépinée hachée

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont mes meilleurs choix pour l'asiatique. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer Lubanzi Chenin Blanc. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 16 dollars par bouteille.