Ragoût de Soupe aux Haricots Noirs et à l'Ananas Chili

Name: Ragoût de Soupe aux Haricots Noirs et à l'Ananas Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Américain
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Poudre de chili Ancho (ou autre poudre de chili pure et douce); 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots noirs, rincés et égouttés; 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates coupées en dés, de préférence rôties au feu; 0 Morceaux de caramel Heath Bar chipotle chili en poudre (ou au goût); 4 girofle ail haché ou pressé; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 1 à 2 piments jalapeno, tiges, épépinés et coupés en petits dés; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon coupé en dés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Origan mexicain (facultatif); 6 crevettes et veinées poivre noir râpé généreux; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible ananas et jus écrasés; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge poivron rouge, épépiné et coupé en dés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel (ou au goût); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de légumes (ou eau plus cubes de bouillon); 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO courge jaune ou courgette

La recette Du Ragoût de Soupe aux Haricots Noirs et à l'Ananas est prête en environ 45 minutes et est certainement un excellent sans gluten et végétalien option pour les amateurs de cuisine américaine. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 223 calories. Pour 1,5 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 6. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'origan mexicain, du cumin moulu, de la courge et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est spectaculaire. Essayer Piment de Dinde Mijoteuse à l'Ananas et aux Haricots Noirs, Ragoût de Haricots Noirs, et Salade de Haricots Noirs à l'Ananas pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer une casserole antiadhésive et vaporiser d'un aérosol de cuisson si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ajouter l'oignon et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'il soit doré et commence à brunir (une pincée de bicarbonate de soude accélérera ce processus).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bicarbonate

Oignon

Ajouter le poivron et le jalapeno et cuire jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, environ deux minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Piment Jalapeno

Ajouter l'ail, remuer brièvement, puis ajouter les tomates, les haricots, le bouillon et les assaisonnements (mais pas la courge ou l'ananas). Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter pendant 15 minutes. Pendant la cuisson des haricots, coupez la courge et coupez-la en petits cubes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement

Ananas

Tomate

Ail

Courge

Haricot

Bouillon

Ajouter la courge et l'ananas, augmenter un peu le feu et couvrir. Laisser mijoter jusqu'à ce que la courge soit tendre. Vérifiez les assaisonnements, ajoutez-en plus au goût et servez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement

Ananas

Courge

Equipement

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ingrédients

Portion:

11 cuillère à soupe d'origan séché

Poudre de chili Ancho (ou autre poudre de chili pure et douce)907paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

haricots noirs, rincés et égouttés 425paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

tomates coupées en dés, de préférence rôties au feu 0Morceaux de caramel Heath Bar

chipotle chili en poudre (ou au goût)4girofle

ail haché ou pressé 1Oreos doublement farcis

cumin moulu 1

à 2 piments jalapeno, tiges, épépinés et coupés en petits dés 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

oignon coupé en dés 2Morceaux de caramel Heath Bar

Origan mexicain (facultatif)6crevettes et veinées

poivre noir râpé généreux 2371 lb de Mafaldi frais si possible

ananas et jus écrasés 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

poivron rouge, épépiné et coupé en dés 1Morceaux de caramel Heath Bar

sel (ou au goût)4731 lb de Mafaldi frais si possible

bouillon de légumes (ou eau plus cubes de bouillon)454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

courge jaune ou courgette

Vin recommandé: Cava, Grenache, Shiraz

Chili au menu ? Essayez de l'associer au Cava, au Grenache et au Shiraz. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanins (importants pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Le Segura Viudas Reserva Heredad Cava Brut avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 25 dollars par bouteille.