Ragoût de Poulet Trinidadien

Name: Ragoût de Poulet Trinidadien
Prep time: 1 h 3 min
Cook time: 1 h 3 min
Total time: 1 h 3 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) poivre noir fraîchement moulu, et plus encore pour lassaisonnement; 4 tomates en conserve pelées entières; 3 carottes, pelées et coupées en morceaux de 2 pouces; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham (Le Royaume-Uni utilise des groseilles); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil plat frais haché; 1 cp. parmesan râpé gingembre frais finement râpé; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham feuilles de thym frais hachées; 1 Oreos doublement farcis sel casher, et plus encore pour lassaisonnement; 4 petit cuisses de poulet sans peau et sans os; 2 poitrines de poulet sans peau et désossées, coupées en deux; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 tasse d'orge perlé blanc; 454 piment habenero pommes de terre Yukon gold moyennes (environ, pelées et coupées en morceaux de 2 pouces

Le ragoût de poulet Trinidadien est un sans gluten, sans produits laitiers et sans fodmap recette avec 4 portions. Ce plat principal a 418 calories, 35g de protéines, et 20g de matières grasses par portion. Pour 1,73 $par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Rendez-vous au magasin et ramassez des cuisses de poulet, de l'eau, du gingembre et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 3 minutes. Il vous est présenté par Foodnetwork. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de 75 pour solid spoonacular%. Essayer Ragoût de poisson trinidadien de Natalie, Tom's Trinidadian Poulet au Curry, et Curry de Pommes de Terre au Poulet Trinidadien pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une casserole à fond épais de 4 pintes, chauffer l'huile à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mince-

Matériel que vous utiliserez

Orge Perlé Blanc

Ajouter le sucre et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit très foncé, environ 2 à 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Mélange à Gâteau Au Chocolat Du Commerce, Tel Que Le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte

Ajouter les morceaux de poulet, le gingembre, 1 cuillère à café de sel et le poivre. Cuire en remuant fréquemment jusqu'à ce que le poulet soit doré, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chips Tortilla Au Citron Vert

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur

1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux

Ajouter les tomates et les casser avec une cuillère en bois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Noix, Grossièrement Moulues

Ajouter le thym, 2 cuillères à soupe de persil, les carottes, les pommes de terre et l'eau chaude. Couvrir la casserole et laisser mijoter jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que les légumes soient tendres, environ 40 à 45 minutes. Assaisonner de sel et de poivre, au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux