Ragoût de Poisson Brésilien (Moqueca De Peixe)

Name: Ragoût de Poisson Brésilien (Moqueca De Peixe)
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 igname, pelée et coupée en quartiers épais; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pommes de terre rousses (environ 2 à 3 moyennes), pelées et coupées en morceaux; 411 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO bouillon de poulet sans gras réduit en sodium; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée, divisée; 2 gousses dail émincées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert finement haché; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon vert émincé (environ 1 bouquet); 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge moulu; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivre noir frais moulu; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible lait de coco léger; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron vert frais; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons finement hachés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge finement haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de bar ou de flétan de 1 (1 1/2 lb), coupés en lanières de 1/2 po de large; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO crevettes décortiquées et déveinées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates hachées (environ 2 grosses)

Le ragoût de poisson brésilien (Moqueca De Peixe) pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 6 et coûte 6,05 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 46g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 388 calories. 14 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez du poivre moulu, de la coriandre, du jus de citron vert et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les oignons, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est excellent. Essayer Ragoût de Poisson Brésilien (Moqueca de Peixe), Moqueca - Ragoût de Poisson Brésilien, et pour la Moqueca (Ragoût de Poisson Brésilien) pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

igname, pelée et coupée en quartiers épais 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

pommes de terre rousses (environ 2 à 3 moyennes), pelées et coupées en morceaux 411paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

bouillon de poulet sans gras réduit en sodium 1181 lb de Mafaldi frais si possible

coriandre fraîche hachée, divisée 2

gousses d'ail émincées 2371 lb de Mafaldi frais si possible

poivron vert finement haché 1771 lb de Mafaldi frais si possible

oignon vert émincé (environ 1 bouquet)0Morceaux de caramel Heath Bar

poivron rouge moulu 1Morceaux de caramel Heath Bar

poivre noir frais moulu 2371 lb de Mafaldi frais si possible

lait de coco léger 791 lb de Mafaldi frais si possible

jus de citron vert frais 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 4731 lb de Mafaldi frais si possible

oignons finement hachés 2371 lb de Mafaldi frais si possible

poivron rouge finement haché 1Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de bar ou de flétan de 1 (1 1/2 lb), coupés en lanières de 1/2 po de large 680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

crevettes décortiquées et déveinées 4731 lb de Mafaldi frais si possible

tomates hachées (environ 2 grosses)

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Santi Sortesele Pinot Grigio avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 17 dollars par bouteille.