Ragoût de Frogmore

Ragoût de Frogmore
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez Frogmore Stew. Une portion de ce plat contient environ 52g de protéines, 34g de matières grasses, et un total de 824 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 5,76 per par portion, cette recette couvertures 49% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du bouillon de homard, des gousses d'ail, de l'assaisonnement old bay et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le vin blanc sec, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt Glacé Au Vin Blanc en dessert. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est solide. Essayer Ragoût de Frogmore, Bon Ragoût de Frogmore du Sud, et Ragoût Végétalien Brésilien Riche avec Chou-fleur, Noix de Cajou et Ragoût de Lait de Coco pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer une grande casserole à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude, environ 2 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Ajouter l'huile d'olive, les poireaux et le céleri et cuire jusqu'à ce qu'ils soient translucides, environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
CéleriCéleri
PoireauPoireau
3
Ajouter les tomates, l'ail et le thym et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que l'ail soit parfumé, environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
AilAil
ThymThym
4
Ajouter le vin blanc et laisser réduire d'environ la moitié.2
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vin BlancVin Blanc
5
Ajouter la vieille baie, le jus de tomate, le bouillon de poisson, les pommes de terre, le maïs, les saucisses, le citron et 1/2 cuillère à café de sel et cuire 5 minutes. Pendant ce temps, assaisonner les crevettes avec 1/2 cuillère à café de sel et réserver les crevettes.3réduire le feu à feu moyen-doux, ajouter les crevettes et couvrir avec un couvercle hermétique. Cuire jusqu'à ce que les crevettes soient bien cuites et ne soient plus translucides, environ 5 minutes.4
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De TomateJus De Tomate
Bouillon De PoissonBouillon De Poisson
PommePomme
SaucisseSaucisse
CrevetteCrevette
CitronCitron
MaïsMaïs
SelSel
6
Ajouter la roquette, le persil, le beurre et le reste de 1/2 cuillère à café de sel et mélanger. Cuire jusqu'à ce que le beurre soit fondu et que la roquette soit juste flétrie, environ 1 minute de plus. Goûtez et assaisonnez avec du sel supplémentaire à volonté. Verser le ragoût dans 6 bols et servir avec une tranche de pain grillé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoquetteRoquette
PersilPersil
BeurreBeurre
PainPain
SelSel
RagoûtRagoût
Matériel que vous utiliserez
BolBol
LoucheLouche
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Ingrédients

454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLOsaucisse à l'andouille, coupée en tranches de 1/2 poucesaucisse à l'andouille, coupée en tranches de 1/2 pouce2371 lb de Mafaldi frais si possibleroquette, hachée grossièrementroquette, hachée grossièrement591 lb de Mafaldi frais si possiblebranches de céleri finement coupées en dés avec leurs feuilles (utilisez les tiges intérieures tendres)branches de céleri finement coupées en dés avec leurs feuilles (utilisez les tiges intérieures tendres)2371 lb de Mafaldi frais si possiblevin blanc secvin blanc sec3épis de maïs, décortiqués et coupés en croix en 4 morceauxépis de maïs, décortiqués et coupés en croix en 4 morceaux12 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrementfeuilles de thym fraîches, hachées grossièrementfeuilles de thym fraîches, hachées grossièrement21 litre de lait entier, à température ambiantegousses d'ail émincéesgousses d'ail émincées2Morceaux de caramel Heath Barsel casher, plus au besoinsel casher, plus au besoin1181 lb de Mafaldi frais si possiblepoireaux émincés, parties blanches seulementpoireaux émincés, parties blanches seulement4rondelles de citron, tranchées de 1/8 de pouce d'épaisseurrondelles de citron, tranchées de 1/8 de pouce d'épaisseur1Oreos doublement farcisAssaisonnement Old BayAssaisonnement Old Bay22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrementhuile d'olive extra viergehuile d'olive extra vierge62 cuillères à soupe de beurre fondupain de campagne grillé ou poêlé frotté à l'ail, pour servirpain de campagne grillé ou poêlé frotté à l'ail, pour servir11 cuillère à soupe d'origan séchépersil italien haché grossièrementpersil italien haché grossièrement9pommes de terre nouvelles de la taille d'une balle de golf, cuites dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis égouttéespommes de terre nouvelles de la taille d'une balle de golf, cuites dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis égouttées680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLOgrosses crevettes fraîches, décollées, pelées mais avec la toute fin de la coquille de la queue intactegrosses crevettes fraîches, décollées, pelées mais avec la toute fin de la coquille de la queue intacte7101 lb de Mafaldi frais si possiblebouillon de poisson, bouillon de crevettes ou bouillon de homard (le jus de palourdes fonctionne à la pincée)bouillon de poisson, bouillon de crevettes ou bouillon de homard (le jus de palourdes fonctionne à la pincée)2371 lb de Mafaldi frais si possible3 tasses de maïs en grains entiers en conserve, égoutté3 tasses de maïs en grains entiers en conserve, égoutté2371 lb de Mafaldi frais si possibletomates fraîches hachées grossièrementtomates fraîches hachées grossièrement22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrementbeurre non salé (1/4 bâtonnet)beurre non salé (1/4 bâtonnet)
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions6
Score de santé41
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