Ragoût de Bœuf de l'Île

Name: Ragoût de Bœuf de l'Île
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/2 tasse de carottes émincées (environ; 1 kilogramme rôti de mandrin maigre et désossé, paré; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement farine tout usage; 1 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre moulu; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 4 tasses de farine de blé; 822 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates entières sans sel ajouté, non égouttées et hachées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon tranché verticalement; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces); 1 Oreos doublement farcis 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible raifort frais finement râpé ou préparé égoutté; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigre blanc

Le ragoût de bœuf de l'île pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 415 calories, 31g de protéines, et 19g de matières grasses par portion. Cette recette sert 9 personnes et coûte 2,03 $ par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez de la mélasse, du gingembre moulu, de la farine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Ce sera un succès à votre Automne événement. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 68%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Ragoût de Crustacés de l'Île Toscane, Ragoût de bœuf copieux - un ragoût de bœuf garni peut être facilement préparé dans votre mijoteuse, et Boeuf de l'Île à la Mijoteuse.

Instructions

Draguer le bœuf dans la farine.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Boeuf

Faire chauffer l'huile dans une grande marmite; ajouter le bœuf en le faisant dorer de tous les côtés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boeuf

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Ajouter les tomates, l'oignon, le poivre et le sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Poivrer

Oignon

Sel

Mélanger l'eau, la mélasse et le vinaigre; incorporer au mélange de bœuf. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 1 heure et 15 minutes ou jusqu'à ce que le bœuf soit tendre. Incorporer la carotte, les raisins secs et le gingembre; laisser mijoter encore 30 minutes ou jusqu'à ce que la carotte soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélasse