Quinoa Marocain et Carottes

Name: Quinoa Marocain et Carottes
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, nectar dagave; 4 grand carottes, tranchées; 1 (peut être ou écrémé) ¼ cuillère à café d'origan; 2 (hiver) basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles); 2 (hiver) coriandre fraîche hachée; 1 gros clou de girofle ail haché; 1 orange entière, en jus; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) flocons de menthe séchés; 1 (peut être ou écrémé) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement quinoa, trempé et rincé; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre, au goût; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau ou stock

Le quinoan marocain et les carottes pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 4 personnes et coûte 51 cents par portion. Une portion contient 183 calories, 4g de protéines, et 9g de matières grasses. 6 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez du nectar d'agave, du jus d'orange, du quinoa et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est génial. Essayer Saumon Cuit À La Vapeur Marocain Au Quinoan Et Carottes, carottes marocaines chaudes, et Carottes Marocaines pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger le quinoa et l'eau dans une petite casserole et porter à ébullition. Cuire jusqu'à évaporation et que le quinoa soit moelleux, environ 45 minutes. Pendant ce temps, mélanger les carottes tranchées avec 1 cuillère à soupe d'huile et rôtir à 400 degrés jusqu'à ce qu'elles soient cuites et caramélisées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Carotte