Quinoa de courge musquée aux fruits et aux noix

Le quinoan de courge musquée aux fruits et aux noix est un plat principal pour 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo et végétalienne a 692 calories, 20g de protéines, et 34g de matières grasses par portion. Pour 2,49 per par portion, cette recette couvertures 39% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la pâte de tahini, des oignons, des pistaches et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par BBC Good Food. 114 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un note exceptionnelle de 99 cuillerées%. Des recettes similaires sont Quinoa à la Courge Musquée, Canneberges et Pistaches (Quinoa "Farci”), Barres de Fruits et de Noix de Quinoa, et Salade de Quinoa aux Fruits, Noix et Gorgonzola.