Quinoa Brocoli au Fromage
Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétarien? Le quinoa au brocoli au fromage pourrait être une excellente recette à essayer. Pour 1,07 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 290 calories, 14g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. 172076 personnes ont essayé et aimé cette recette. Si vous avez du bouillon de légumes, du quinoa, du cheddar et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Quinoa Brocoli au Fromage, Cocotte de Brocoli au Fromage Et au Quinoa, et Bouchées de Jambon au Fromage et de Quinoa au Brocoli.
Instructions
Porter le quinoa, le bouillon et le brocoli à ébullition à feu moyen, réduire le feu et laisser mijoter à couvert jusqu'à ce que le bouillon soit absorbé et que le quinoa soit tendre, environ 13-17 minutes.
Incorporer le fromage, laisser fondre et assaisonner de sel et de poivre.