Quiche au Jambon et aux Légumes

Name: Quiche au Jambon et aux Légumes
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jambon fumé finement coupé en dés; 3 Garniture fouettée et fraises fraîches tranchées, facultatif; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement haricots verts, égouttés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivrons verts hachés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts hachés; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage cottage faible en gras; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois verts congelés, décongelés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron rouge haché; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre au goût; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage mozzarella râpé; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement maïs à grains entiers, égoutté

La quiche au jambon et aux légumes nécessite environ 1 heure du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 149 calories. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,23 $ par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de poivrons, de fromage mozzarella, de pois et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Tousrecettes. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 49%. Des recettes similaires incluent Quiche Végétarienne, Quiche au Jambon et aux Légumes, et Quiche Très Végétarienne Sans Croûte.