Quiche arc-en-ciel

Name: Quiche arc-en-ciel
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 137 Cheddar ou fromage Monterey Jack fleurons de brocoli frais hachés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 2 1/2 tasses de pommes Granny Smith pelées, évidées et tranchées; 6 Oeufs Egglands Best®, légèrement battus; 8 2 cuillères à soupe. origan séché Pâtisserie pour tarte à croûte unique (9 pouces); 96 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignons frais tranchés; 96 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignons frais tranchés; 413 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2% de lait; 1 Petite oignon, haché finement; 1 Petite each small green, sweet red and orange peppers, finely chopped; 1 (peut être ou écrémé) poivron rouge, coupé en dés de 1 pouce; 113 Cheddar ou fromage Monterey Jack mélange de fromage mexicain râpé en tasse; 30 Cheddar ou fromage Monterey Jack épinards frais hachés

Rainbow Quiche est une recette végétarienne lacto ovo de 8 portions. Une portion contient 170 calories , 10 g de protéines et 12 g de matières grasses . Pour 80 centimes par portion , cette recette couvre 12 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 343 personnes ont été impressionnées par cette recette. Rendez-vous au magasin et procurez-vous un mélange de fromages mexicains, des pâtisseries), des oignons et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Cela fonctionne bien comme hors-d'œuvre à un prix très raisonnable. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes . Il vous est présenté par Taste of Home. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 52 % , ce qui est bien. Des recettes similaires sont la Quiche aux courgettes et au fromage de chèvre (Quiche de Courgettes au Chèvre) , la Quiche Aux Asperges Et Saumon (Quiche aux asperges et au saumon) et la Quiche au Fromage de Madame Quiche .

Instructions

Préchauffer le four à 350°. Tapisser un 9 pouces. assiette à tarte creuse avec pâtisserie ; garnitures et bords cannelés. Dans une grande poêle, faire revenir le brocoli, l'oignon, les champignons et les poivrons dans le beurre jusqu'à tendreté. Incorporer les épinards. Verser dans la croûte préparée; saupoudrer de fromage. Dans un grand bol, fouetter les œufs, le lait et le sel. verser sur le fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon (d'abord Coupé En Deux, Puis Finement Tranché)